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扣喉减肥（抠喉咙减肥）

摘要： 本文目录一览： 1、抠喉减肥有什么坏处? 2、抠喉减肥...

本文目录一览：

1、如果养成吃完就抠喉咙催吐的习惯，很可能会导致贪食症、厌食症，伤身又伤心。呕吐减肥是很危险的减肥法，它对人身体的损伤很严重。因为呕吐时，胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿，让人感到不舒服，更会导致皮肤粗糙。而且在抠喉咙时，如果指甲过长或抠得比较用力，还会损伤嗓子。

2、容易得各种胃肠道疾病抠喉减肥是一种致命的危害人体健康的减肥方法，每次呕吐时，胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿，让人感到不舒服，更会导致皮肤粗糙。而且在抠喉咙时，如果指甲过长或抠得比较用力，还会损伤嗓子。

3、催吐法很危险如果养成吃完就抠喉咙催吐的习惯，很可能会导致贪食症、厌食症，伤身又伤心。呕吐减肥是很危险的减肥法，它对人身体的损伤很严重。因为呕吐时，胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿，让人感到不舒服，更会导致皮肤粗糙。而且在抠喉咙时，如果指甲过长或抠得比较用力，还会损伤嗓子。

扣喉减肥（抠喉咙减肥）

抠喉减肥是一种致命的危害人体健康的减肥方法，每次呕吐时，胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿，让人感到不舒服，更会导致皮肤粗糙。而且在抠喉咙时，如果指甲过长或抠得比较用力，还会损伤嗓子。

减肥手法，耸人听闻：3月18日13时32分：中午又吃了很多饭菜，又吃俩苹果、一个鸡蛋还没饱。抠喉咙没吐出来，拿出来一手血，口腔都是血腥味。呵，两天又胖了两斤。这是一个女孩发在网上的“减肥日记”，吸引了许多人“围观”。有些青少年为了不吸收吃下的食物，吃完食物会去厕所扣喉。

因为脑下垂体功能变化，也会造成月经久久不来！更惊人的发现是，她还有抠喉减肥的习惯，喉咙有抠喉减肥引起的伤疤。什么是抠喉减肥？很多美眉想减肥，但是又管不住自己的嘴，每次在吃完东西之后，就会将手伸到喉咙里抠，用抠喉催吐，把吃进去的东西催吐出来。

首先我要说晚饭吐掉，是坚决不对的。我有个朋友就减肥，抠喉，最后弄的胃特别脆弱，而且容易得厌食症。以我自己为例吧，我168CM，106斤左右，不胖也不瘦。看着比较匀称。给你我减肥的方法吧，效果挺好的，早饭一定要吃，吃什么都可以，煎鸡蛋巧克力汉堡，什么都行。

呕吐减肥是很危险的减肥法，它对人身体的损伤很严重。因为呕吐时，胃酸会伤到食道、喉咙和牙齿，让人感到不舒服，更会导致皮肤粗糙。而且在抠喉咙时，如果指甲过长或抠得比较用力，还会损伤嗓子。

因为，将吃进去食物又重新吐出来，长期抠喉就会引起营养摄入的不足，甚至还会患上厌食症，以后看到食物就不想进食，如果到了这一步，那就惨了。其次，抠喉减肥长期使用。会使人引起条件反射，凡进食后必呕吐，从而形成习惯性呕吐，到那时想治都困难。

减肥过程中，抠吐或催吐行为可能会带来以下不利后果：腮腺和唾液腺异常：手扣喉咙可能导致腮腺肿大，这是因为身体试图抑制呕吐反应。唾液腺肿大则源于催吐过程中频繁分泌唾液以减轻恶心感，长期下来可能导致面部水肿，脸庞变大。

首先，让我们探讨一下不健康减肥方式对身体的影响。手扣喉咙可能导致腮腺和唾液腺的异常，腮腺肿大是因为身体试图抑制呕吐反应，而唾液腺肿大则源于催吐过程中频繁分泌唾液以减轻恶心感。然而，这种行为会引发水分流失，引起面部水肿，长期下来可能导致脸庞变大。

年轻女性为追求苗条身材，滥用催吐行为，这不仅可能导致胃酸反流，造成食道损伤和牙齿腐蚀，还可能引发厌食症，严重者甚至丧失自理和工作能力，对个人和社会造成巨大影响。综上所述，频繁催吐不仅对身体健康有害，还可能导致严重的心理问题，因此应当避免使用催吐作为减肥手段。

暴食与催吐行为可能导致个体生活在矛盾和挣扎之中，产生自我否定的心理暗示，长期下去可能引发神经衰弱，甚至精神崩溃。食道喷门失迟缓催吐行为可能导致食道喷门被过度刺激，失去弹性，进而出现吃过食物后不抠喉也会自动反胃、呕吐的症状，给社交和生活带来很多不便，更影响形象和自尊心。

1、扣喉减肥法有些人在减肥中抵挡不住美食诱惑，顿顿都吃饱喝足后又用手指抠自己的喉咙，让吃下去的东西全部吐出来，避免自己吸收热量。其实这样做对喉咙和胃部伤害是非常大的，尝试的次数多了会产生厌食症。

2、首先我要说晚饭吐掉，是坚决不对的。我有个朋友就减肥，抠喉，最后弄的胃特别脆弱，而且容易得厌食症。以我自己为例吧，我168CM，106斤左右，不胖也不瘦。看着比较匀称。给你我减肥的方法吧，效果挺好的，早饭一定要吃，吃什么都可以，煎鸡蛋巧克力汉堡，什么都行。

3、过程痛苦抠喉减肥，顾名思义，就是每顿饭都会正常吃，吃完之后，将手伸到喉咙里抠，将刚吃过的饭菜全都吐出来。抠喉的过程非常痛苦，但是很多人为了减肥，已经习惯了这种过程。况且抠喉减肥的效果显著，很多女星也会选择这种减肥法。

4、减肥手法，耸人听闻：3月18日13时32分：中午又吃了很多饭菜，又吃俩苹果、一个鸡蛋还没饱。抠喉咙没吐出来，拿出来一手血，口腔都是血腥味。呵，两天又胖了两斤。这是一个女孩发在网上的“减肥日记”，吸引了许多人“围观”。有些青少年为了不吸收吃下的食物，吃完食物会去厕所扣喉。

5、以致有时刷牙时不小心触及喉咙亦会呕吐大作，之后不敢再扣喉。也许扣喉减肥法会起一定的作用，可以让人变瘦，但是长期扣喉会导致腹泻、习惯性呕吐、营养不良，甚至患上厌食症，对人的身体是一种极大的损伤。希望你在减肥的同时一定要注意健康减肥，切不可因小失大，为了减肥损害身体健康。

6、催吐减肥是最糟糕的方法，还有扣喉催吐都很不可取，我高中也做过，但是人很难受，也一点没有瘦下去。而且肥皂水是碱性的，小心中毒。减肥其实很有效的一个就是控制饮食了，少吃多餐，我和我朋友都是这么瘦下去的。我是那种越运动反而越要胖的人，所以我基本上都是控制饮食，饭少吃，菜吃点还没事。