孕期体重增长标准（5个月孕期体重增长标准）

本文目录一览：

• 1、孕妇体重表对照表
• 2、孕期体重增长标准是多少
• 3、孕期体重增长的标准
• 4、孕期体重增长标准
• 5、孕妇孕期体重增长标准

孕妇体重表对照表

1、孕妇孕早期、孕中期、孕后期（1~40周）的体重对照表如下：孕早期：（0~15周，增重控制在1～5公斤）胎宝宝此时还未成形，身体器官正在形成中。

2、-31周，1千克，31-32周，4千克，32-33周，8千克，33-34周，1千克，34-35周，5千克，35-36周，0千克，36-37周，4千克，37-38周，5千克，38-39周，10千克，39-40周，13千克。建议孕将整个孕期体重控制在12-18千克的增长幅度为宜。

3、孕妇在孕早期、孕中期和孕后期（1至40周）的体重增长对照表如下： 孕早期（0至15周）：体重增长约为1至5公斤。胎宝宝在此期间尚未形成，身体器官正在形成阶段。

4、- 第38至39周：增加10千克 - 第39至40周：增加13千克 建议孕妇在整个孕期中，将体重增长控制在12至18千克之间。过度的体重增加可能会对母婴健康产生不利影响。此外，如果孕妇在孕前体重已经超过80千克，或者整个孕期体重增加超过20千克，都可能被视为高风险信号，应咨询医生进行适当的管理和监测。

5、以下是孕妇体重增长的标准参考表，供孕妇们对照自身情况：首先，计算孕妇产前体重的BMI，公式为：BMI = 体重（公斤） / 身高的平方（米）。不同的BMI值对应不同的孕期体重增长标准。

孕期体重增长标准是多少

1、如果怀孕前你的体重在标准范围内（BMI值在18～22），那么，整个孕期理想的体重增加数为10～12千克。如果孕前你的BMI值低于18，孕期体重可增加18千克，若BMI值大于22，则孕期体重增加应控制在9～10千克。BMI值超出越多，体重增加量相应越少。

2、孕妇的体重不可小觑，在整个孕期，科学的增重标准应增加10～12公斤，如果孕期体重增加少于8公斤，很容易发生早产、低体重儿，出现胎儿在子宫内成长延迟，而增加太快也会有诸多不良后果。对于不同类型的妇女，体重的合理增重应当有所区别，我们把怀孕过程每3个月分为1期，科学的分配体重的增量。

3、孕妈只要将整个孕期的体重增长控制在15斤至30斤之内都是正常的。

4、孕前体重超过标准体重20%的过重女性，孕期增重可在1-1公斤左右，这类女性孕期不需减重，可在分娩后进行积极减重，但也要注意循序渐进。如何控制孕妇的体重不超过13公斤，可注意采取以下措施：注意身体锻炼。适当锻炼身体，可以减少孕妇本身体重，不会影响胎儿的生长。晚饭适当少吃。

孕期体重增长的标准

1、如果怀孕前你的体重在标准范围内（BMI值在18～22），那么，整个孕期理想的体重增加数为10～12千克。如果孕前你的BMI值低于18，孕期体重可增加18千克，若BMI值大于22，则孕期体重增加应控制在9～10千克。BMI值超出越多，体重增加量相应越少。

2、孕期体重增长的标准如下：怀孕头三个月：体重每个月一般增长0.5公斤左右。怀孕中后期：体重每个月一般增长两公斤左右最为正常，每周的体重增长也以不要超过0.5公斤为宜。怀孕78月：体重的增长速度会逐渐减慢放缓。

3、孕期体重增长标准主要根据孕前的BMI值来确定：孕早期：体重增加一般是0.52kg。孕前体重过轻：孕期的推荐增长是1518kg，每个星期增重是0.5kg。孕前体重正常：孕期增重是1516kg，每周的增重是0.4kg。孕前超重：孕前的增重是515kg，每周推荐增重是0.28kg。

4、整个孕期体重增加范围：1516公斤。每周增加体重：八两。超重孕妇：整个孕期体重增加范围：715公斤。每周增加体重：五两。肥胖孕妇：整个孕期体重增加范围：59公斤。每周增加体重：二两。以上标准仅供参考，实际体重增长情况可能因个体差异而有所不同。

孕期体重增长标准

如果怀孕前你的体重在标准范围内（BMI值在18～22），那么，整个孕期理想的体重增加数为10～12千克。如果孕前你的BMI值低于18，孕期体重可增加18千克，若BMI值大于22，则孕期体重增加应控制在9～10千克。BMI值超出越多，体重增加量相应越少。

孕期体重增长标准主要根据孕前的BMI值来确定：孕早期：体重增加一般是0.52kg。孕前体重过轻：孕期的推荐增长是1518kg，每个星期增重是0.5kg。孕前体重正常：孕期增重是1516kg，每周的增重是0.4kg。孕前超重：孕前的增重是515kg，每周推荐增重是0.28kg。

孕期体重增长的标准大概是整个孕周增长15公斤左右。具体来说：孕早期：由于孕妇内分泌激素水平的变化，体重增长通常不是很明显。孕中期：体重开始发生变化，大概每周增长350g左右。孕晚期：体重增长会更快，一般每周增长500g左右。

孕妇孕期体重增长标准如下：孕早期： 大部分孕妇的体重增长为1kg～5kg。 部分孕妇因孕吐等原因，体重可能不增反降，这属正常现象。孕中期： 体重一般是每两周增加1kg左右。 这一时期是控制体重的关键期，需注重营养均衡与适量运动。孕晚期： 体重增长应控制在每周500g左右。

孕期体重增长的标准分为两个时间段：妊娠早期：理想的体重增长范围是12kg。由于早孕反应可能导致热量摄入不足，因此体重增长较为缓慢。怀孕中期及晚期：正常体重的孕妇建议每周增长0.30.5kg。怀孕前体型肥胖的孕妇，建议每周增长0.3kg。

孕妇孕期体重增长标准

1、如果怀孕前你的体重在标准范围内（BMI值在18～22），那么，整个孕期理想的体重增加数为10～12千克。如果孕前你的BMI值低于18，孕期体重可增加18千克，若BMI值大于22，则孕期体重增加应控制在9～10千克。BMI值超出越多，体重增加量相应越少。

2、| 肥胖（Ⅰ/Ⅱ/Ⅲ级） | ≥30 | 5-9 kg | 0.22 kg（约0.2 kg） | 注：BMI = 体重(kg) ÷ 身高(m)，双胎孕妇需根据医生建议调整增重范围。

3、孕妇的体重不可小觑，在整个孕期，科学的增重标准应增加10～12公斤，如果孕期体重增加少于8公斤，很容易发生早产、低体重儿，出现胎儿在子宫内成长延迟，而增加太快也会有诸多不良后果。对于不同类型的妇女，体重的合理增重应当有所区别，我们把怀孕过程每3个月分为1期，科学的分配体重的增量。

4、孕期体重增长标准主要根据孕前的BMI值来确定：孕早期：体重增加一般是0.52kg。孕前体重过轻：孕期的推荐增长是1518kg，每个星期增重是0.5kg。孕前体重正常：孕期增重是1516kg，每周的增重是0.4kg。孕前超重：孕前的增重是515kg，每周推荐增重是0.28kg。