宝宝辅食添加时间表（宝宝辅食添加时间顺序和种类）

本文目录一览：

• 1、6-12个月宝宝辅食日历表!超详细!妈妈收好
• 2、婴儿辅食添加时间表
• 3、宝宝添加辅食时间表

6-12个月宝宝辅食日历表!超详细!妈妈收好

1、个月宝宝辅食日历表如下：6个月宝宝： 每日奶量：保证800毫升。 辅食时间：上午10点开始添加，间隔两次喂奶。 辅食内容： 第一周：尝试半勺高铁米粉，泡水至滴落状态，逐渐过渡至一勺；一周后加根茎类蔬菜、绿叶蔬菜、水果。

2、个月宝宝，辅食量保持一天两次，选择合适时间。辅食种类可进一步多样化，如碎米粥、圈圈面、大米米粉、糙米米粉、燕麦米粉、红豆等，蔬菜可选择核桃油黑芝麻酱、南瓜碎米粥、鳕鱼松、猪肝、燕麦粥、西蓝花等，水果则包含柚子、梨、苹果、葡萄、橙子、樱桃、香蕉、火龙果等。

3、个月宝宝一天饮食 早晨6点半：喂养母乳或者牛奶180ml左右。上午9点：鸡蛋羹一小碗或者是其他辅食。中午12点：米粥或者是面条一小碗，适当的添加一些碎菜、肉末或者是鱼肉末，一般添加的量最好是粥的三分之一。下午4点：喂养母乳或者牛奶180ml左右。

4、训练宝宝的膀胱功能：督促小儿白天多饮水，并尽量延长两次排尿的间隔时间，促使尿量增多，训练小儿适当地憋尿，提高膀胱控制力。当小儿撒尿时鼓励时断时续，然后再把尿撒尽，提高膀胱括约肌的控制能力。

婴儿辅食添加时间表

1、时间建议：选择上午或中午（便于观察过敏反应），两顿奶之间（宝宝不太饿也不太饱时）。 6-8个月 辅食次数：每天1-2次，逐渐增加稠度和种类。食物类型：糊状→细碎软烂的食物（如蔬菜泥、水果泥、肉泥、蛋黄等）。

2、婴儿辅食添加时间表 0-4个月：主要品种是蛋黄、米粉；软硬度是稀糊状；每天一次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。5-6个月：主要品种是米粉、粥、蛋黄泥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆；软硬度是稠糊状；每天两次小勺喂食；口味主要以清淡、多汁为主。

3、婴儿辅食添加时间表如下：04个月：主要品种：蛋黄、米粉。软硬度：稀糊状。喂食频率：每天一次，小勺喂食。口味：清淡、多汁。56个月：主要品种：米粉、粥、蛋黄泥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆。软硬度：稠糊状。喂食频率：每天两次，小勺喂食。口味：清淡、多汁。

4、婴儿辅食添加时间表和方法如下：6个月 主要品种：小米汤、婴幼儿米粉。 软硬度：稀糊状。 喂食频率：每天一次，使用小勺喂食。 口味：以清淡、多汁为主。67个月 主要品种：米粉、粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆。 软硬度：稠糊状。 喂食频率：每天两次，使用小勺喂食。

5、辅食添加时间表（6-12个月） 6个月左右（初期）信号：能坐稳、对食物感兴趣、挺舌反射消失。原则：从单一到多样，稀糊状→稠糊状，每天1次。推荐食物：高铁米粉（首次添加）南瓜泥、胡萝卜泥（蒸熟打泥）苹果泥（蒸熟去酸） 7-8个月（中期）变化：可尝试混合泥，增加蛋白质，每天2次。

6、避免添加：盐、糖、蜂蜜、牛奶、坚果、整颗葡萄等高风险食物。 辅食后喂少量水：清洁口腔，预防便秘。 保持母乳/配方奶为主：1岁前奶量仍需占主要营养来源（每日600-800ml）。

宝宝添加辅食时间表

每新添一种食物需观察3天，确认无过敏（如皮疹、腹泻、呕吐）再引入下一种。 避免添加：盐、糖、蜂蜜、牛奶、坚果、整颗葡萄等高风险食物。 辅食后喂少量水：清洁口腔，预防便秘。 保持母乳/配方奶为主：1岁前奶量仍需占主要营养来源（每日600-800ml）。

夜间：20：00米粉及水；22：00母乳或配方奶。8个月宝宝辅食添加时间表： 主要食物：母乳或配方奶。 辅助食物：在7个月的基础上，可添加肉末、碎菜末等。 餐次：每4～5小时一次。

宝宝辅食添加时间表如下：6个月：主要品种：小米汤、婴幼儿米粉。软硬度：稀糊状。喂食频率：每天一次，小勺喂食。口味：清淡、多汁为主。67个月：主要品种：米粉、粥、菜泥、鱼泥、水果泥、豆浆。软硬度：稠糊状。喂食频率：每天两次，小勺喂食。口味：清淡、多汁为主。