扣喉减肥（扣喉能减肥吗）

本文目录一览：

• 1、扣喉可以减肥吗?会有效果吗?
• 2、有扣喉成功减肥的吗?
• 3、扣喉减肥法有危险吗?

扣喉可以减肥吗?会有效果吗?

扣喉减肥法 有些人在减肥中抵挡不住美食诱惑，顿顿都吃饱喝足后又用手指抠自己的喉咙，让吃下去的东西全部吐出来，避免自己吸收热量。其实这样做对喉咙和胃部伤害是非常大的，尝试的次数多了会产生厌食症。

扣喉是我减肥的一部分，我现在减下来了，我之前204，现在130，我是男生180cm。说实话，扣喉起了很大的作用，但就是很痛苦，但是为了减肥，我拼了~我的企鹅三三五四四二八六六。

真的特管用，你觉得你胳膊有劲了，而且肉也少很多。不过饮料瓶装水，我觉得太轻了，可能我胳膊比较有劲吧，我用的是打保龄球的内个瓶，实木的。哈哈，还有哦，最后，祝你能瘦下来。漂漂亮亮的。其实外表不重要，你真正的朋友，爱人，家人不会在乎你是否胖瘦的。真的。加油。

抠喉减肥，顾名思义，就是每顿饭都会正常吃，吃完之后，将手伸到喉咙里抠，将刚吃过的饭菜全都吐出来。抠喉的过程非常痛苦，但是很多人为了减肥，已经习惯了这种过程。况且抠喉减肥的效果显著，很多女星也会选择这种减肥法。

月18日13时32分：中午又吃了很多饭菜，又吃俩苹果、一个鸡蛋还没饱。抠喉咙没吐出来，拿出来一手血，口腔都是血腥味。呵，两天又胖了两斤。这是一个女孩发在网上的“减肥日记”，吸引了许多人“围观”。有些青少年为了不吸收吃下的食物，吃完食物会去厕所扣喉。

最狠的方法是扣喉，当时本人并不建议，毕竟代价太大。散散步 走走路吧，下次表在酱紫吃了。

有扣喉成功减肥的吗?

1、扣喉减肥法 有些人在减肥中抵挡不住美食诱惑，顿顿都吃饱喝足后又用手指抠自己的喉咙，让吃下去的东西全部吐出来，避免自己吸收热量。其实这样做对喉咙和胃部伤害是非常大的，尝试的次数多了会产生厌食症。

2、首先我要说晚饭吐掉，是坚决不对的。我有个朋友就减肥，抠喉，最后弄的胃特别脆弱，而且容易得厌食症。以我自己为例吧，我168CM，106斤左右，不胖也不瘦。看着比较匀称。给你我减肥的方法吧，效果挺好的，早饭一定要吃，吃什么都可以，煎鸡蛋巧克力汉堡，什么都行。

3、减肥手法，耸人听闻：3月18日13时32分：中午又吃了很多饭菜，又吃俩苹果、一个鸡蛋还没饱。抠喉咙没吐出来，拿出来一手血，口腔都是血腥味。呵，两天又胖了两斤。这是一个女孩发在网上的“减肥日记”，吸引了许多人“围观”。有些青少年为了不吸收吃下的食物，吃完食物会去厕所扣喉。

4、过程痛苦 抠喉减肥，顾名思义，就是每顿饭都会正常吃，吃完之后，将手伸到喉咙里抠，将刚吃过的饭菜全都吐出来。抠喉的过程非常痛苦，但是很多人为了减肥，已经习惯了这种过程。况且抠喉减肥的效果显著，很多女星也会选择这种减肥法。

扣喉减肥法有危险吗?

1、同志，这方法很危险啊，搞不好会得厌食症的，到时候就完啦。你一日三餐按时吃，平时不要吃零食，多运动就好啦。

2、会引起营养不良、代谢率降低、贫血、免疫力下降、精力不集中、皮肤松弛没有光泽等现象。减肥效果虽然明显，可是很容易反弹，一旦停止节食，饥饿的细胞会无选择地吸收营养，加重肥胖。而且，时间长了极易导致厌食症，危及生命。经常扣喉带来的后遗症也不少。在呕吐过程中除吐出食物外，还会吐出胃酸及电解质。

3、只吃水果、蔬菜或汤类；另一类则是抠食法，对美食照吃不误，然后偷偷溜到厕所，用手或牙刷等抠舌根，将刚吃的食物吐出。 优点：没有药物的副作用，不用辛苦锻炼，也不用忍受手术的痛苦。 缺点：节食减肥听上去很“天然”，其实很危险。

4、你现在月经非常非常不正常，已经有闭经倾向了，如果再这样，营养不良失去抵抗力是小事，可能会导致绝经，严重后果是没有生育能力，不会分泌雌激素，老的快。

5、缺点：节食减肥听上去很“天然”，其实很危险。会引起营养不良、代谢率降低、贫血、免疫力下降、精力不集中、皮肤松弛没有光泽等现象。减肥效果虽然明显，可是很容易反弹，一旦停止节食，饥饿的细胞会无选择地吸收营养，加重肥胖。而且，时间长了极易导致厌食症，危及生命。 经常扣喉带来的后遗症也不少。