山药粥的做法大全（瘦肉山药粥的做法大全）

本文目录一览：

• 1、的做法大全,山药粥的功效与作用,关于山药粥怎么做
• 2、山药粥怎么做
• 3、山药粥如何做?
• 4、山药粥的做法大全
• 5、婴儿红枣山药粥的做法

的做法大全,山药粥的功效与作用,关于山药粥怎么做

1、准备薏米、干山药、冰糖适量。将薏米和干山药分别用清水浸泡4-8小时，使其泡发变软。泡好的薏米和山药过滤掉水，放入锅中，加入适量的水，用大火煮。水开后转为小火，熬1-5小时。最后加入适量的冰糖，搅拌溶解即可食用。

2、基础山药粥：首先将山药洗净，去皮，切成小块。接着，将大米淘洗干净后倒入锅中。然后，加入适量的水，并放入山药块。最后，盖上锅盖，按下煮粥键，等待30分钟左右，粥就做好了。山药排骨菠菜粥：这个做法需要先将排骨焯水，山药和菠菜洗净剁碎备用。

3、做法：先将山药和胡萝卜削皮，切成小块。然后将米和水煮沸，加入山药和胡萝卜，转小火煮约15分钟，最后加入菠菜泥。枸杞山药粥 原料：白米1杯，山药300克，枸杞2大匙，水8杯。做法：将白米洗净沥干，山药去皮切小块。锅中加水煮开后放入白米、山药和枸杞，改中小火熬煮30分钟。

4、想要养胃，来碗香甜软糯的山药粥，准没错！山药中富含淀粉酶、黏液蛋白等物质，不仅可以健脾益胃，还能促进消化，缓解胃部不适。下面就为大家奉上山药养胃粥的详细做法：山药养胃粥的做法一 材料：山药1根 大米1杯 水6-8杯 枸杞适量 红枣适量 做法：山药去皮切块，大米淘洗干净。

5、山药和莲子一起煮粥比较好，能达到清热去火作用，也可以和南瓜搭配在一起煮粥，适当搭配红枣和枸杞也有好处，可以根据个人口味选择。山药有实用的价值，也有药用的价值，平时可以和莲子搭配在一起熬粥，熬粥的时候可以适当的添加糯米，莲子能起到清热和去火的效果。

6、蒸山药 作法：把山药去皮清洗切割成小块或是条形，放入盘子里边摆放，隔水蒸熟，起锅以前撒上适当白砂糖就可以服用了。山药排骨汤 原材料：猪排骨、淮山药、红萝卜、枸杞子。作法：淮山药、箩卜清洗削皮，切快。猪排骨清洗用开水绰水。随后把全部原材料一起放入放锅里汤。

山药粥怎么做

如果是鲜山药，去皮后切成薄片或小块（注意戴手套防痒）。 干山药片直接浸泡至软化，洗净备用。煮粥步骤：将大米或小米淘洗干净，放入锅中，加适量清水（比例约为1：8，喜欢稀粥可多加水）。 大火煮沸后转小火，加入山药片和可选配料（如红枣、枸杞等）。 持续小火熬煮30-40分钟，期间搅拌防止粘锅，直至粥黏稠、山药软烂。

准备材料山药100克，糯米50克，枸杞15颗。将所有材料洗干净，戴手套把山药去皮切块丁，糯米用水浸泡4小时左右。锅内加水烧开，倒入浸泡过的糯米，煮沸后转小火继续煮，接着把山药放进锅里。等山药熟了之后，将枸杞倒进去再煮5分钟即可出锅。

基本做法 材料准备：可以选择干山药片45到60克，或者鲜山药100到200克（根据个人口味和需求调整）。同时准备粳米100克。制作步骤：清洗切片：将干山药片或鲜山药洗净后切片。同煮成粥：将切好的山药片与粳米一同放入锅中，加入适量的水，用文火熬煮至粥熟烂即可。

制作山药粥，首先准备材料：糯米、山药、枸杞子、黑芝麻、冰糖。将山药去皮洗净，切成小块；糯米洗净，与山药一同放入砂煲。接着，用大火煮开，转小火慢煮20分钟。然后加入冰糖，再煮5分钟，最后放入枸杞子，继续煮5分钟。最后，加入黑芝麻，再煮5分钟即可离火焖一会儿。

电砂锅慢炖：使用电砂锅来煮山药粥，它的火力比较均匀，而且可以长时间慢炖。将食材放入电砂锅后，设置好时间（一般5 - 2小时），这样煮出来的山药粥会更加软烂香甜，大米和山药的味道能够更好地融合在一起。高压锅制作：如果时间比较紧张，可以用高压锅来制作山药粥。

山药粥如何做?

准备大米：先把洗干净的大米放到锅里备用哦，就像给大米宝宝安个家。加水熬煮：然后倒入适量的水，开始熬稀饭。记得要盖好盖子，耐心等待水开。准备山药：在水加热的时候，我们把铁杆山药去皮，切成小块备用。山药可是个营养小能手呢！加入山药：等水开了之后，就可以把山药块倒入锅里啦，让它们和大米宝宝一起游泳。

糯米山药粥则以糯米和山药为主要原料，加入红枣和枸杞调味。将糯米洗净，加水煮粥，红枣泡软后加入，再加入山药和枸杞，最后加糖调味即可。拔丝山药则是一种甜品，需将山药炸至金黄，再用冰糖熬糖汁，最后将炸好的山药裹上糖汁。此方法适用于多种拔丝菜品，如拔丝香蕉、拔丝地瓜、拔丝苹果等。

制作步骤： 准备材料：将山药洗净，刮去外皮，然后切成小块备用。同时，将粳米淘洗干净。 加水煮山药：在锅中加入800克水，放入切好的山药块。 加入大米：将淘洗干净的粳米倒入锅中，与山药一起煮。 煮粥：盖上锅盖，按下煮粥键。

山药粥的做法大全

山药桂圆红枣粥 材料：山药100克、桂圆15~20个、红枣5颗、糯米50克、白糖适量。 做法： 将糯米淘洗干净后浸泡2小时。 山药去皮切块，桂圆、红枣洗净备用。 将糯米煮至软糯，加入山药、桂圆、红枣继续煮，直至呈泥状。 加入少许白糖调味。 五谷杂粮山药粥 材料：山药100克、五谷杂粮适量、水适量。

山药熬粥的做法有以下几种：山药白糖粥 用料：生淮山药500克、白糖适量。 做法： 将淮山药扎细过筛，放入盆内，调入凉水搅拌成糊状。 锅中放入适量水烧沸，边搅动边下山药糊，煮至熟透。 加入白糖调味即可。

山药粥的做法主要有以下三种：基础山药粥 以干山药片4560克为主料，洗净切片。 与粳米100克一同放入锅中，加入适量水同煮。 煮至粥熟烂，即可作为早、晚餐食用。山药白糖粥 主料为生淮山药500克，调料为白糖。 将淮山药扎细过筛，放入盆内，调入凉水搅拌成糊。

婴儿红枣山药粥的做法

大米淘洗干净后，与山药块、红枣一起放入锅中，加入适量的清水。大火煮开后转小火，煮至粥熟烂即可。这款粥具有健脾益胃的功效，适合消化不良的宝宝食用。红枣南瓜粥 材料准备：南瓜、红枣、大米。制作步骤：南瓜去皮去籽，洗净后切成小块；红枣去核，洗净。大米淘洗干净后，与南瓜块、红枣一起放入锅中，加入适量的清水。

首先，选择新鲜的大米或宝宝专用的米，淘洗干净。在锅中加入适量的水，放入淘洗好的米，开始煮沸。当米开始变软时，加入切好的红枣片或红枣碎，继续煮。煮至米粥变得黏糯，红枣的味道充分融入粥中，即可给宝宝食用。

宝宝辅食红枣粥的做法有以下几种： 栗子红枣粥 材料准备：熟栗子、红枣、米、水。 制作步骤： 将栗子剥壳取肉。 在锅中加水并放入米，煮沸。 加入切好的栗子和红枣片，继续煮。 煮至粥足够黏糯后，搅拌均匀即可。 红糖红枣小米粥 材料准备：小米、红枣、红糖、水。