一水肌酸（一水肌酸的作用和副作用）

本文目录一览：

• 1、奥利司他一个月瘦多少
• 2、诺特兰德一水肌酸怎么样?
• 3、一水肌酸哪个牌子好?

奥利司他一个月瘦多少

服食奥利司他一个月绝大部分人都可以瘦十斤上下，但是这也规定大家饮食搭配务必要口味淡，要多吃一些蔬菜水果。此外大家也应当适度的报名参加锻炼身体，那样可以推动人体脂肪的点燃。

本人，24岁女性，身高158cm，体重114斤。使用碧生源奥利司他一个月，成功瘦了四斤，之后体重没有再次上升。分享个人体验如下。使用奥利司前两周，需做好心理准备，会有大量排油现象。油会随屁排出，但通过控制排屁，上洗手间即可解决。

奥利司他是目前公认的一种减肥药物，是局部作用的胃肠脂肪酶抑制剂，可减少食物脂肪的吸收，使得体重减轻。而吃奥利司他一个月能瘦几斤，因为每个人的体质不同，日常的饮食习惯等也不尽相同，所以具体瘦几斤每个人也都不同，可能瘦1-2斤，也可能瘦5-6斤，或是更多。

诺特兰德一水肌酸怎么样?

1、诺特兰德一水肌酸为高强度运动员提供了理想的体力补充方案。它迅速补充体力，同时补充锌镁等微量元素，助力运动员在激烈比赛中保持最佳状态。该品牌采用德国高品质的一水肌酸，这是一种强大的运动后体力强化剂。在短时间、高强度的运动中，它能显著提升身体表现，帮助运动员突破自我，取得更好的成绩。

2、普通肌酸主要是一水肌酸，载体和强化肌酸用的是新型肌酸，吸收效率高，不储水，没有冲击期，力量感明显。连续服用一周后体内的肌酸储备量会增加30%以上，身体的爆发力也会增长，运动耐力也会增加。诺特兰德一水肌酸和普通肌酸是有区别的，普通肌酸的吸收效率不高，也不具备储水功能，也没有冲击力。

3、诺特兰德锌镁肌酸粉是德国原料一水肌酸，品质卓越。这款产品不仅能促进肌肉合成，增强爆发力，而且其中的肌酸能迅速合成ATO，有效缓解肌肉疲劳，提升健身效果。肌肉科技黑金至纯一水肌酸粉 作为加拿大的知名品牌，肌肉科技黑金至纯一水肌酸粉在中国市场也占据了一席之地。

4、诺特兰德一水肌酸是一种高效补剂，其服用方式简单，只需每天用温水或冷水送服，每次5克。长期补充该补剂能增强免疫力，促进血液循环，帮助恢复体力，改善疲惫状态。对于热爱运动健身的人来说，服用诺特兰德一水肌酸能显著提升运动质量，加速运动后的恢复与肌肉生长。

5、康比特，诺特兰德。康比特，其中的一水肌酸的含量为93%，由国家运动员苏炳添进行代言，因此非常好。诺特兰德，其中采用德国高品质一水肌酸，其含量为93%，可以迅速补充体力，补充锌镁等微量元素。

一水肌酸哪个牌子好?

康比特，诺特兰德。康比特，其中的一水肌酸的含量为93%，由国家运动员苏炳添进行代言，因此非常好。诺特兰德，其中采用德国高品质一水肌酸，其含量为93%，可以迅速补充体力，补充锌镁等微量元素。

BSN必胜一水肌酸源自美国，是一个值得信赖的品牌。其肌酸纯度超过百分之九十九，颗粒接近粉状，溶解迅速。此外，它还能增加肌肉细胞的含水量，维持体内水分平衡，提高肌酸的耐力和爆发力。Myprotein熊猫一水肌酸粉 Myprotein熊猫一水肌酸粉源自英国，适合健身男女。

北欧海盗肌酸和康比特肌酸相比北欧海盗肌酸好。北欧海盗这款一水肌酸，每份含有100g的肌酸，有助于促进肌肉的生长。采用微粉技术，粉质细腻溶解快，吸收效果好。康比特肌酸吸收效果较差。所以北欧海盗肌酸和康比特肌酸相比北欧海盗肌酸好。

诺特兰德一水肌酸为高强度运动员提供了理想的体力补充方案。它迅速补充体力，同时补充锌镁等微量元素，助力运动员在激烈比赛中保持最佳状态。该品牌采用德国高品质的一水肌酸，这是一种强大的运动后体力强化剂。在短时间、高强度的运动中，它能显著提升身体表现，帮助运动员突破自我，取得更好的成绩。

MUSCLETECH锌镁一水肌酸粉：细腻口感：这款肌酸粉质地细腻，口感好，不会浪费肌酸的沉淀。混合果味：具有混合果味，口感好喝，容易入口，类似于杏仁味。力量增长：对增长力量非常有帮助，适合健身人士使用。康比特肌酸粉：西柚口味：具有清甜的西柚口味，能够清爽味蕾。

现在很多健身人士都会补充健身补剂，市面上各种产品有很多，其中肌酸能够促进塑形效果，那么，什么牌子的肌酸效果好？下面就为大家推荐几款效果好的肌酸品牌。MUSCLETECH 锌镁一水肌酸粉 这款肌酸粉很细，口味也好，这样不会浪费肌酸的沉淀，稀释了很多味道还是很足，对增长力量非常有帮助。