木瓜银耳汤的做法（木瓜银耳汤的做法大全）

本文目录一览：

• 1、木瓜银耳汤的做法
• 2、木瓜银耳汤做法
• 3、银耳木瓜汤的家常做法有哪些?

木瓜银耳汤的做法

木瓜银耳汤的做法如下：所需材料： 主食材：木瓜半个，银耳1窝。 配料：红枣6颗，枸杞15克，冰糖适量。制作步骤： 准备材料：将所有需要的食材准备好。 泡开银耳：用热水将银耳泡开，然后摘成小朵，以便于炖煮时更好地释放胶质。

木瓜银耳汤的制作方法如下：材料准备 木瓜：一个，选用无斑点、个头适中、肉质细腻的质量优良的木瓜。 银耳：适量，以干品为佳，质地柔软，富含胶质。 枸杞：适量，具有滋阴润肺、明目等功效。 冰糖：适量，天然的糖类食品，比白糖更不易引起肥胖。

木瓜银耳汤的做法如下：准备材料 主料：木瓜、银耳 辅料：冰糖、红枣、枸杞、莲子、姜片 具体步骤 银耳泡发：将银耳用冷水或温水泡发2小时以上，直至银耳完全展开，泡发后的银耳去掉硬心，撕成小朵，清洗干净。 木瓜处理：木瓜去皮去籽，切成小块，方便后续炖煮。

木瓜银耳汤做法

1、木瓜银耳汤的做法如下：所需材料： 主食材：木瓜半个，银耳1窝。 配料：红枣6颗，枸杞15克，冰糖适量。制作步骤： 准备材料：将所有需要的食材准备好。 泡开银耳：用热水将银耳泡开，然后摘成小朵，以便于炖煮时更好地释放胶质。 清洗红枣和枸杞：将红枣和枸杞加水洗净，去除表面的灰尘和杂质。

2、木瓜银耳汤的做法如下：主要食材： 木瓜半个 银耳适量 制作步骤： 浸泡食材：将银耳、葡萄干、枸杞、大枣和桂圆一同浸泡20分钟，使其充分吸水膨胀。 煮制银耳：锅中加入三分之一的水，煮沸后，放入已泡好的银耳、大枣和桂圆，中小火煮20分钟。若偏好浓稠口感，可酌情延长煮制时间。

3、木瓜银耳汤的制作方法如下：材料准备 木瓜：一个，选用无斑点、个头适中、肉质细腻的质量优良的木瓜。 银耳：适量，以干品为佳，质地柔软，富含胶质。 枸杞：适量，具有滋阴润肺、明目等功效。 冰糖：适量，天然的糖类食品，比白糖更不易引起肥胖。

4、木瓜银耳汤的做法如下：准备食材：将木瓜切一半备用，然后去皮去籽，切成小块。莲子洗净备用。银耳和枸杞放在冷水中浸泡约30分钟，之后将银耳撕成小块。开始烹饪：锅中放入适量水，烧开后转小火。将准备好的银耳、莲子和适量冰糖放入锅中，煮约30分钟，直至银耳变得软糯。

5、原材料：银耳、葡萄干、枸杞、大枣、桂圆一起泡20分钟 做法：锅里放三分之一锅水，放入银耳、大枣、桂圆，煮开后再煮20分钟，如果喜欢喝稠的就多煮一会儿，最后在木瓜切块放入木瓜，葡萄，枸杞、冰糖，再煮 5 分钟出锅了，可以根据自己口味加点糖。

银耳木瓜汤的家常做法有哪些?

原材料：银耳、葡萄干、枸杞、大枣、桂圆一起泡20分钟 做法：锅里放三分之一锅水，放入银耳、大枣、桂圆，煮开后再煮20分钟，如果喜欢喝稠的就多煮一会儿，最后在木瓜切块放入木瓜，葡萄，枸杞、冰糖，再煮 5 分钟出锅了，可以根据自己口味加点糖。

木瓜银耳汤的制作方法如下：材料准备 木瓜：一个，选用无斑点、个头适中、肉质细腻的质量优良的木瓜。 银耳：适量，以干品为佳，质地柔软，富含胶质。 枸杞：适量，具有滋阴润肺、明目等功效。 冰糖：适量，天然的糖类食品，比白糖更不易引起肥胖。

木瓜银耳汤的做法如下：主要食材： 木瓜半个 银耳适量 制作步骤： 浸泡食材：将银耳、葡萄干、枸杞、大枣和桂圆一同浸泡20分钟，使其充分吸水膨胀。 煮制银耳：锅中加入三分之一的水，煮沸后，放入已泡好的银耳、大枣和桂圆，中小火煮20分钟。若偏好浓稠口感，可酌情延长煮制时间。

出锅：待冰糖完全溶解，木瓜煮至软烂，银耳煮至粘稠即可出锅。此时，银耳木瓜汤已经煮好，可以享用了。【小贴士】银耳最好选用白色、无杂质的优质银耳，泡发时要确保水量充足。木瓜选择半熟的比较好，这样煮出来的汤既有木瓜的香味，又不会太软烂。