臀（臀部图片）

本文目录一览：

• 1、臀组词(臀组词有哪些)
• 2、臀有几个读音
• 3、臀的笔顺是
• 4、臀部的臀怎么写
• 5、练臀的好处和坏处

臀组词(臀组词有哪些)

1、臀围 [túnwéi]释义：围绕臀部一周的长度。臀杖 [túnzhàng]释义：刑罚名。用大荆条、大竹板或棍棒等抽击人的臀部。是一种刑罚名。臀疣 [túnyóu]释义：猴类臀部坚韧的厚皮，无毛红色。掇臀捧屁 [duōtúnpěngpì]释义：形容拍马讨好的丑态。

2、窟臀：方言，指屁股。后臀：哺乳动物后腿的比较丰满的上部。鸟臀类：鸟臀目的草食恐龙，腰带结构与鸟类相似。煎汤洗臀：比喻洗刷了臭名声。此外，还有一些不常用的词语如臀骱脱臼、朏臀以及臀围等。

3、，掇臀捧屁[ duō tún pěng pì ]形容拍马讨好的丑态。

4、臀围 [tún wéi]臀围(hip circumference)：臀部向后最突出部位的水平围长。依据人体测量学平均值，女性身高臀围指数明显大于男性。臀杖 [tún zhàng]刑罚名。用大荆条、大竹板或棍棒等抽击人的臀部。

5、臀鳍[túnqí]：鱼身后部中央位于肛孔之后的一片孤单的鳍，有时能与尾鳍连合。臀疣[túnyóu]：猴类臀部坚韧的厚皮，无毛红色。臀围[túnwéi]：围绕臀部一周的长度。臀杖[túnzhàng]：刑罚名。用大荆条、大竹板或棍棒等抽击人的臀部。

臀有几个读音

臀有两个读音。tún，第四声。表示身体的部位，指胯部和大腿之间的后部。例如：臀部、臀肌、臀围。yùn，第三声。表示占据地位高、权势大的人。常用于古代文献中，如《左传·哀公二十二年》：以法就之，臣亚其否乎？即指君主或官员。

臀字只有1个读音，是tún（第二声）。tún是两拼音节，是由声母t和前鼻韵母un（第二声）组成。在拼音本中书写臀字拼音时，要注意拼音字母的笔顺、占格及声调的标写。笔画数：17画，部首：月。中国一级汉字，编号3433。基本字义： 屁股：臀部、丰臀、臀鳍、前后臀尖。

臀的拼音tún，声母：t。韵母：un。声调：2声。本意是指屁股，引申义是器物底部。

臀读作tún。以下是关于“臀”的详细解释：本意：指屁股。引申义：器物底部。人体部位：臀部是腰与腿的结合部，由两个髋骨和骶骨组成的骨盆构成其基本骨架，附着有臀大肌、臀中肌、臀小肌以及梨状肌等肌肉组织。臀的形态向后倾，其上缘为髂嵴，下界为臀沟。

臀的笔顺是

臀的笔顺详解 臀字笔画写法 “臀”的解释 臀 拼音：[tún](1)人体后面两股的上端和腰相连接的部分，也指高等动物后肢的上端和腰相连接的部分。姤臀元肤，困。臀困于株木。——《易·夬》故名之曰黑臀。——《国语·周语》(2) 又如：臀杖(刑罚名。打屁股)(3) 器物底部，底 其臀一寸，其实一豆。

臀字笔顺：横折、横、撇、横、竖、竖、横、撇、点、撇、横折折/横折弯、横撇/横钩、捺、竖、横折钩、横、横。臀，汉语汉字，读作tún，本意是指屁股，引申义是器物底部。_〈名〉(1)屁股[buttocks]臀，尻也。——《声类》_臀元肤，困。臀困于株木。——《易·_》故名之曰黑臀。

“臀”字的笔画笔顺：横撇、横、撇、横、竖、竖、横、撇、点、撇、横撇、横撇、点、竖、横撇、横、横。“臀部”的解释：腰与腿的结合部，骨架是由两个髋骨和骶骨组成的骨盆，外面附着有肥厚宽大的臀大肌、臀中肌和臀小肌以及相对体积较小的梨状肌。

屁股。臀杖 [ tún zhàng ]刑罚名。用大荆条、大竹板或棍棒等抽击人的臀部。臀的释义 人体后面两股的上端和腰相连接的部分，也指高等动物后肢的上端和腰相连接的部分。笔顺 横折、横、撇、横、竖、竖、横、撇、点、撇、横折折/横折弯、横撇/横钩、捺、竖、横折钩、横、横。

臀部的臀怎么写

1、臀字笔顺：横折、横、撇、横、竖、竖、横、撇、点、撇、横折折/横折弯、横撇/横钩、捺、竖、横折钩、横、横。臀，汉语汉字，读作tún，本意是指屁股，引申义是器物底部。_〈名〉(1)屁股[buttocks]臀，尻也。——《声类》_臀元肤，困。臀困于株木。——《易·_》故名之曰黑臀。

2、臀部 臀围 后臀 朏臀 窟臀 臀尖 臀杖 臀疣 臀鳍 鸟臀目 鸟臀类 臀的笔顺详解 臀字笔画写法 “臀”的解释 臀 拼音：[tún](1)人体后面两股的上端和腰相连接的部分，也指高等动物后肢的上端和腰相连接的部分。姤臀元肤，困。臀困于株木。

3、“臀”字的组词有臀鳍、臀疣、臀围、朏臀、臀杖等。臀鳍 [ tún qí ]鱼类肛门后面的鳍。臀疣 [ tún yóu ]猴类臀部坚韧的厚皮，无毛红色。臀围 [ tún wéi ]围绕臀部一周的长度。朏臀 [ fěi tún ]屁股。臀杖 [ tún zhàng ]刑罚名。

练臀的好处和坏处

练臀的好处之一是能够加强心肺功能。在进行深蹲等练习时，随着动作的逐渐加深，呼吸也会变得更为急促和深入，这种有规律的呼吸训练有助于提升心肺耐力。练臀可以增强腿部力量，这对整体力量水平的提升至关重要。腿部力量是全身力量的基础，对运动员的表现尤为关键。无论是举重、投掷还是其他运动，都需要强大的腿部支持。

好处： 改善腰酸背痛：练习臀肌能够增强腰部和背部的肌肉力量，从而有效缓解腰酸背痛的症状。 提高髋部灵活性：通过针对性的臀部训练，可以提高髋关节的灵活性，使日常活动更加自如。 减少膝关节压力：强健的臀肌能够分担膝关节的负担，减少因长时间站立或行走对膝关节造成的压力。

好处：进行深蹲的时候经常会气喘吁吁，需要大口呼吸，这样循序渐进的训练能够不断地使心肺功能得到加强。

长期坚持深蹲，不仅能增强腿部力量，还能锻炼臀大肌和腰部肌肉，使女性的背部曲线更加优美。然而，深蹲若未进行得当，可能会引发肌肉拉伤。当肌肉在运动中受到较大的牵扯时，容易导致肌肉纤维拉伤，影响肌肉状态。此外，深蹲是一项容易引发膝部损伤的运动。频繁进行深蹲，会加剧膝部压力，影响膝部健康。

练习臀肌可改善腰酸背痛，可提高髋部灵活性，减少膝关节压力。同时也可以燃烧腹部脂肪和大腿内侧的脂肪，从而达到减肥的效果。适度运动能促进血液循环，增强骨盆稳定性，可选用下列动作：每日适当运动，单腿下蹲：左腿站立，右腿伸直，两臂侧平举，左腿弯曲，尽量下蹲，然后再站直，每组8次，连续做两组。